Ｑ．少し前のことですが、白髪を抜くと根元が黒い毛になっているのが有りました。これは白髪が改善されて黒髪に戻ろうとしているのでしょうか？それとも、たまたまなのでしょうか？今は自分なりに以前より健康的な生活をするようにしています。なので、このまま続ければ白髪が改善されていくのでしょうか？ご意見などを聞かせていただければと思います。
Ａ．一般的に白髪には二種類のタイプがあると言われています。ひとつは毛根の老化が原因で一度白髪になると永久にそのままのものです。もうひとつはストレスなどによる一過性の白髪です。こちらの場合はいろいろな原因によるので、原因が解消されることでもとの黒髪に戻る可能性はあります。白髪は頭皮が健康な状態であれば、新しく生えてくるのを防ぐことも可能です。健康な頭皮を維持するには、血行を良くして栄養を届けなくてはなりません。そのために、頭皮マッサージをしたり体の冷えを防いで代謝をよくするなどの対策が必要かと思われます。
Ｑ．「白髪は痒い？」と言うのは、本当でしょうか？ 白髪のある方、白髪のある場所って痒くありませんか？私なんか、ムズムズするから気になって鏡で見てみると白髪の密集地と言うことがあります。そして、いけないこととは思いつつも、毛抜きで抜くとスッキリします。私だけなのでしょうか？皆さんはどうですか？あと、白髪の改善は無理と聞きました。本当に白髪って改善できませんか？
Ａ．「白髪か痒い」なんて迷信！と、私も昔は思っていました。でが、以前勤務していたサロンで、それが迷信じゃないと確信させられたことがありました。そのサロンでは、生えたばかりの白髪を抜くサービスがあったのですが、お客様が「ここが痒いんです」というところを探すと、高確率で白髪があったのです。驚きです。聞くところによるとその理由は、白髪は血行の悪いところに生えるからとか、生える際毛穴から出る時に痒みを伴うからとか言われていたと思います。でも、本当ははっきりとしたことが実は分からないんですけどね。あと、白髪の改善ですが、どうでしょう？私には良く分かりません。
Ｑ．私はサイドを短く刈り上げているのですが、トップよりもサイドに白髪が集中しています。そこで毎月美容室でカラーリングをしていますが、とても短い髪を染めるので、すぐに新しく白い部分が伸びてきてしまいます。伸びてきたらすぐ美容室に行けたら良いのですが、さすがに経済的に無理です。自分でおしゃれ染めすると、薬剤が飛び散って風呂場が汚れるので困ります。使っているうちに自然と髪が染まるシャンプーやトリートメントはそもそも髪が短いので、染まる前に切ってしまうので役に立ちません。何か良いアイディアがありましたら、よろしくお願いします。
Ａ．良い方法があれば私も知りたいところです。自分で染める時はビニール手袋をすると思うので、クリームタイプの毛染めを櫛ではなく直接手につけて髪に塗布するとか、今は泡タイプの物もあるのでゴシゴシこすらず優しく撫でつけるようにすると、飛び散りにくいかなと思います。
Ｑ．ちょっとお聞きしたいのですが、薄毛や育毛についての研究は、日々進歩している感じがするのですが、白髪メカニズムなどに関しての研究が遅いのはなぜなのでしょうか？発毛剤や育毛剤はあるのに、白髪改善の商品は無いと思います。白髪を染めることに重点を置かれ、その他の白髪改善がない気がします。白髪は生えてから染めるしか改善方法はないのでしょうか。白髪が改善できる薬や治療法があればと思うのですが・・・。
Ａ．白髪についての研究が遅いのは、多分優先順位が低いからと思います。昔は、致死的な病気など研究が最優先されていて、命に関わらない薄毛や育毛の研究はほとんどされていなかったと思います。最近になってこれらの研究が進んできた背景には、育毛にお金をかける人が多くなってきたことがあるように思います。白髪は染めれば解決できると言うことで、まだまだ優先順位が低いままなのではないでしょうか。今後はどのようになるかは分かりませんが・・・。
Ｑ．お聞きしたいことがあります。頭髪の白髪が黒髪に戻ったりするのでしょうか？頭髪の白髪が増えていたけど、何かの改善方法を実行することで、元の黒髪に戻るようなことはあるのでしょうか？教えていただきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
Ａ．白髪が黒髪に戻る事はあります。しかし、これをしたら必ず白髪が改善されるという方法はありません。加齢・ストレス・遺伝・病気・生活環境などが、白髪の原因と言われています。その中で、加齢や遺伝から白髪になったと思われる場合は、黒髪に戻るのは難しいでしょう。ただ、そんな白髪に対しても効果が有るという商品が、開発されて販売されてます。けど、どこまで効果があるのかは・・・。白髪の原因がストレスや病気、生活環境などと思われる場合は、ビタミンAやミネラルなどの栄養をしっかりと摂取し、ストレスを解消して、十分な睡眠をとれば結構改善できます。
Ｑ．笑われるかも知れませんが、何と鼻毛に白髪がたくさん・・・。なんでぇー？ショックでショックで泣きたいくらいです。そこで、お聞きしたいのですがもう改善することはできないのでしょうか？何か白髪改善の良い方法があったら教えてください。よろしくお願いいたします。
Ａ．鼻毛の白髪の原因がストレスによるものなら、原因となるストレスを解消すれば間違えなく鼻毛の白髪は減ります。でも、頭髪や陰毛などにも白髪があるようでしたら、これは厳しいですね・・・。そもそも、毛が黒いのはメラニン色素の働きです。そのメラニン色素を活発にするのがヨウ素という栄養物質です。摂取量が不足すると、メラニン色素の働きが悪くなり、毛皮質が透明になり光線に反射して白く見えてしまいます。これが、一般的に言われる白髪の状態なのです。白髪は老化現象のひとつであると言われています。鼻毛以外にも白髪が出てきているのであれば、老化と言うことになります。
Ｑ．とても不思議に思うのですが、どうして白髪が生えてくるのでしょうか？白髪を染める以外に、白髪を改善する方法はないのでしょうか？実は、私の彼の白髪がかなりの量で、彼自身もすごく悩んでいるのです。それで、質問させて頂きました。白髪の仕組みについてどなたか教えていただけないでしょうか。お願いします。
Ａ．受け売りで申し訳ありませんが、白髪の原因としてはっきり分かっているのは生活習慣と偏った食事と言うことです。これは家族に言われたことですが、ワカメや海苔などを意識して摂るようにすると「予防」になるようです。自分も若白髪だったので、偏った食事にならないように家族に協力してもらって気をつけてました。その効果か、周りに「白髪あるじゃん、悩んでるの？」と発見されるほどに増えた白髪も、大学の現在、探して5本程度見つかるくらいまでになってます。今は自炊しているので、自分でワカメを積極的に摂るようにしていますし、食事も全体的にバランス良く摂るようにしてます。生活習慣や食事の偏りを減らすことは、効果があると思いました。あと、よく白髪は抜くと増えると言われていますが、本当かは分かりません。自分は以前から、誰かに抜いてもらったり、鏡で探して自分で抜いてますけど・・・。
Ｑ．「白髪を抜くと増える」とよく聞きますが、科学的な根拠はないようです。しかしながら白髪をそのままにしておくと目立つのも確かです。皆さんはどのように白髪に対応されているのかを教えて下さい。治る方法はないものでしょうか？
Ａ．抜くことで増えることはありません。ただ、白髪が見つかったということは「白髪になる年齢になった」ということで、最初の一本を抜いた後も年齢に応じて増えていくものなので、「抜くと白髪が増える」と勘違いされることになったのです。病気によるものを除けば、白髪は老化現象のひとつなので、治すことはできません。もし、白髪があることが気になるのであれば、白髪染めなどで髪を染めるという対処法をおすすめします。
Ｑ．お聞きしたいのですが、ゴマが白髪予防や改善に良いって本当ですか？白髪予防や改善にゴマはどれくらいの効果があるのですか？予防方法や改善方法としては、食事に織り交ぜて摂取するのが良いのですか？ゴマ油でも効果は同じようにあるのでしょうかありますか？白髪が気になりはじめたので、ゴマの効果についてお聞きしたいと思います。今以上に白髪が増えるのが心配で、何とかしたいと思っています。他に白髪予防や改善の方法があれば、それも教えて下さい。
Ａ．白髪にゴマが効果的と言うのは本当のようですよ。特に、黒ゴマが一番良いようです。ゴマは白髪だけではなく、体全体に良いと言われている食物ですし、ゴマ油は直接付けて、頭皮マッサージに利用する方法もあるようですよ。他に白髪の予防や改善に良いと言われるものとしては、海草・小魚・アーモンドは亜鉛を多く含んているので良いようです。また、牛レバー・大豆・貝類・海老は銅を多く含んでいるので良いようです。カルシウムも良いと本に書いてあったと思います。でも、白髪は老化現象のひとつで、年齢と共に誰でも出るので仕方ないことなのかも・・・。それから、白髪の原因にストレスもあるようなので、ストレスを溜め込まないように注意するようにしたいですね。
Ｑ．40歳になる女性です。30歳ころから白髪が増え始めてきました。今は、美容室で白髪染めをしてます。でも、3週間程度で白髪が目立ちはじめてしまいます。これ以上白髪を増やしたくありません。何か白髪の改善法や予防法はないでしょうか？アドバイスをよろしくお願いします。
Ａ．美容室の方が言っていたのですが、白髪の量は生まれた時から決まっているみたいです。私は30代ですが、染めても染めても追いつかないくらい白髪が多いです。でも、美容師さんの話を聞いて、白髪の改善は少しあきらめました・・・。白髪の原因としては、老化以外に貧血や胃腸が弱いなど、栄養が髪まで届かず白髪になるそうです。ビオチンや貧血予防の薬を飲んでみたのですが、ちゃんと続けて飲んでいなかったので効果はでませんでした。血行を良くする頭皮マッサージと髪に栄養が十分に届く胃腸作り(？)が、もしかすると白髪の改善や予防に役立つかも知れませんね。
